{"id":23680,"date":"2024-11-29T10:33:37","date_gmt":"2024-11-29T09:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/somconnexio.coop\/?p=22125"},"modified":"2025-08-12T16:30:38","modified_gmt":"2025-08-12T14:30:38","slug":"crecer-en-un-mundo-de-pantallas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/crecer-en-un-mundo-de-pantallas\/","title":{"rendered":"Crecer en un mundo de pantallas"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando, en el marco de la crisis ecosocial que atravesamos y que est\u00e1 dibujando nuestro futuro en este mundo, abrimos el mel\u00f3n de las telecomunicaciones, nos pueden asaltar muchas preguntas. Seguramente muchas de estas dudas est\u00e1n relacionados con nuestras experiencias de consumo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo nos podemos desconectar de las pantallas y a la vez estar conectadas con la gente?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 elementos tienen que construir nuestro uso de los m\u00f3viles y redes sociales para hacerlo m\u00e1s responsable, con nuestra salud pero tambi\u00e9n para contribuir a la transici\u00f3n ecosocial?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo lo hacemos para, sin olvidarnos de nuestra pr\u00e1ctica cotidiana, fortalecer y extender una mirada cr\u00edtica hacia el modelo de producci\u00f3n y distribuci\u00f3n de aparatos electr\u00f3nicos?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfY c\u00f3mo acompa\u00f1an, aquellas personas que tienen ni\u00f1os y adolescentes a cargo, a los menores a tomar conciencia del impacto de las pantallas y a conseguir una relaci\u00f3n m\u00e1s sana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00faltimo interrogante, precisamente, fue el punto de partida <strong>del taller \u201cCrecer en un mundo de pantallas\u201d, dentro de la primera edici\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/esc-hola.coop\/es\">[esc]hola<\/a>.<\/strong> Lo dinamizaron las expertas en el tema <strong>Caf\u00e9 y Social M\u00e8dia, y Merc\u00e8 Botella<\/strong>, psic\u00f3loga, socia fundadora de Somos Conexi\u00f3n y autora de las gu\u00edas \u201cGu\u00eda para familias crueles y malvadas\u201d, \u201cDespant\u00e1llame\u201d y \u201cReto sin m\u00f3vil para familias\u201d.<br><strong>La [esc]hola es un proyecto de formaci\u00f3n y encuentro, impulsado por <a href=\"https:\/\/www.somenergia.coop\/\">Som Energia<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sommobilitat.coop\/\">Som Mobilitat<\/a> y <a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/\">Somos Conexi\u00f3n.<\/a> Tuvo lugar el fin de semana del<\/strong> <strong>8 al 10 de noviembre del 2024.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los l\u00edmites invisibles<\/h2>\n\n\n\n<p>Para abordar el impacto en el planeta del uso de los m\u00f3viles -y la tecnolog\u00eda en general-, las talleristes pusieron sobre la mesa datos, im\u00e1genes, art\u00edculos que abordaban varios ejes. Se\u00f1alaron hechos como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Las toneladas de desechos electr\u00f3nicos<\/strong> que a menudo van a parar en pa\u00edses del Sur Global. Esta cantidad de residuos, explicaban, adem\u00e1s de ser la \u201cprueba del consumismo desenfrenado\u201d, tienen un fuerte impacto en el lugar donde se abocan, \u201ccomo el riesgo de toxicidad de la poblaci\u00f3n por la contaminaci\u00f3n de las aguas a causa de los metales\u201d. A modo de ejemplo, una sola bater\u00eda de m\u00f3vil hecha de n\u00edquel-cadmio, puede contaminar hasta 50.000 litros de agua.<br>-La extracci\u00f3n de los minerales que se usan para la fabricaci\u00f3n de dispositivos m\u00f3viles \u201cimplica un gran impacto ambiental\u201d (erosi\u00f3n del suelo, contaminaci\u00f3n del agua y el aire, necesarios por la vida) y la explotaci\u00f3n de las personas que trabajan, a menudo ni\u00f1os, en unas condiciones inaceptables.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>El consumo el\u00e9ctrico que precisan los servidores y centros de datos<\/strong> para funcionar, y la refrigeraci\u00f3n necesaria para compensar el calor que emiten. Una cifra representativa, que nos propon\u00edan para hacernos una idea, es la del consumo energ\u00e9tico de un gran centro de datos en EE. UU., que se equiparar\u00eda con el de 80.000 hogares.<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27105\" srcset=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-300x200.jpg 300w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-768x512.jpg 768w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><h2>Uso responsable<\/h2><\/p>\n\n\n\n<p>Pero la fabricaci\u00f3n, distribuci\u00f3n y uso de la tecnolog\u00eda digital, aparte del impacto ambiental, genera un gran <strong>impacto social.<\/strong><br>En concreto la tecnolog\u00eda m\u00f3vil, ha desplazado nuestros h\u00e1bitos y rutinas, y se ha puesto en el centro de nuestras vidas. Se ha convertido casi en un ap\u00e9ndice de nuestros cuerpos, <strong>haci\u00e9ndonos muy dependientes<\/strong>. Siendo ni\u00f1os y adolescentes un grupo de poblaci\u00f3n especialmente vulnerable.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Iris Roch y Merc\u00e8 Botella<\/strong> son expertas en las propuestas enfocadas a este sector, y al atender las preocupaciones de las familias al respeto, aseguran que para mirar esta problem\u00e1tica a la cara y acompa\u00f1ar a los menores en un uso m\u00e1s saludable, es importante que las adultas pongan conciencia y se replanteen algunos h\u00e1bitos<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Calcular las horas de consumo personal diario<\/strong> (excluyendo el contexto laboral) que dedicamos, <strong>cuidar y filtrar m\u00e1s la gesti\u00f3n de la informaci\u00f3n que consultemos y los contenidos que guardemos en el m\u00f3vil<\/strong>, o incluso intentar <strong>ser m\u00e1s cr\u00edticas con la relaci\u00f3n que establecemos con las grandes empresas tecnol\u00f3gicas\u2026<\/strong> son pr\u00e1cticas que nos pueden ayudar a ser m\u00e1s coherentes cuando queramos poner l\u00edmites a las m\u00e1s peque\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n<p>Y en cuanto al acompa\u00f1amiento que se hace a los menores en el uso del m\u00f3vil, hicieron \u00e9nfasis en dos vertientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>el acompa\u00f1amiento individual y familiar,<\/strong> que tiene el origen en los v\u00ednculos interpersonales y en la crianza y educaci\u00f3n que transmitimos en casa y en el d\u00eda a d\u00eda. En Somos Conexi\u00f3n tenemos muy presente que es una tarea dif\u00edcil, y que a menudo nos hace sentir enfrentadas con el resto del mundo, o muy condicionadas por el entorno. Por eso, los \u00faltimos a\u00f1os hemos elaborado<strong> tres gu\u00edas que quieren dar consejos y propuestas para hacerlo m\u00e1s f\u00e1cil:<\/strong><br>&#8211; Para <strong>criar sin pantallas de los 0 a los 3 a\u00f1os,<\/strong> tenemos la gu\u00eda <em><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/despantallame-la-nueva-guia-para-criar-sin-pantallas-de-0-a-3-anos\/\">Despant\u00e1llame<\/a><br><\/em><br>&#8211; Para una <strong>incorporaci\u00f3n progresiva del primer m\u00f3vil,<\/strong><em><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/llega-la-guia-para-familias-crueles-y-malvadas-en-version-digital\/\"> La gu\u00eda para familias crueles y malvadas<\/a><br><\/em><br>&#8211; Y hace poco hemos publicado el <em><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/llega-el-reto-sin-movil-para-familias\/\">Reto sin m\u00f3vil para familias,<\/a><\/em> que tiene el foco puesto en la <strong>adolescencia<\/strong> y se inspira en el <em>No Phone Challenge<\/em> llevado a cabo por el profesor de instituto Telmo Lazkano con sus alumnos de 4.\u00ba curso de la ESO.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>el acompa\u00f1amiento social<\/strong> hace referencia a todas aquellas pr\u00e1cticas que se hacen desde el \u00e1mbito educativo formal, o que implica la organizaci\u00f3n de m\u00e1s personas para llevarlas adelante. En este eje queremos remarcar el papel de las familias preocupadas que han hecho redes y plataformas por todo el territorio, para pedir cambios tanto en los centros educativos en cuanto al uso de las tecnolog\u00edas digitales, y tambi\u00e9n han exigido cambios legales m\u00e1s restrictivos con los m\u00f3viles. Un ejemplo es la plataforma <a href=\"https:\/\/www.adolescencialibredemoviles.es\/\">Adolescencia libre de m\u00f3viles<\/a>, organizadas ya como asociaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27107\" srcset=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-300x200.jpg 300w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2-768x512.jpg 768w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El reto para el futuro<\/h2>\n\n\n\n<p>La necesidad imperante de dejar de presionar los l\u00edmites planetarios y el deseo de recuperar agencia en nuestras vidas nos plantean una tensi\u00f3n entre el objetivo asumible de reducir el consumo relacionado con el uso de las pantallas y el miedo de perder acceso a la informaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n digital que esto nos podr\u00eda llevar.<br>Seg\u00fan Iris Roch i Merc\u00e8 Botella, resolverlo es posible, pero hay que ponernos a <strong>trazar este camino, y andarlo<\/strong>. Hay que focalizar y priorizar los h\u00e1bitos que tenemos que cambiar a escala social, mientras encontramos maneras de trasladar este mensaje de manera \u201cseductora\u201d a nuestro entorno, para que no sea un camino que hace cada cual, individualmente, sino que acontezca un reto colectivo.<br>Art\u00edculo basado en el texto publicado por <a href=\"https:\/\/www.cafeisocialmedia.cat\/taller-creixer-en-u\"><strong>Iris Roch en la web de<\/strong> <strong>Caf\u00e9 y Social Media.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n<h3 class=\"crp-list-title\">Quiz\u00e1s te interesa:<\/h3><div class=\"crp-list\"><div class=\"crp-list-item crp-list-item-image-above crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/como-prevenir-y-gestionar-las-violencias-sexuales-que-sufren-las-adolescentes-en-internet\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 1080px; height: auto;\" width=\"1080\" height=\"565\" src=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/SomConnexio_postsPrevenirViolenciesSexuals_capBlog-2.png\" class=\"attachment- size- wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/SomConnexio_postsPrevenirViolenciesSexuals_capBlog-2.png 1080w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/SomConnexio_postsPrevenirViolenciesSexuals_capBlog-2-300x157.png 300w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/SomConnexio_postsPrevenirViolenciesSexuals_capBlog-2-1024x536.png 1024w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/SomConnexio_postsPrevenirViolenciesSexuals_capBlog-2-768x402.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/como-prevenir-y-gestionar-las-violencias-sexuales-que-sufren-las-adolescentes-en-internet\/\">C\u00f3mo prevenir y gestionar las violencias sexuales  que sufren las adolescentes en Internet<\/a><\/div><\/div><div class=\"crp-list-item crp-list-item-image-above crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/la-fuerza-de-las-familias-para-retrasar-el-uso-del-primer-movil-a-los-dieciseis-anos\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 2250px; height: auto;\" width=\"2250\" height=\"1177\" src=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1.jpg\" class=\"attachment- size- wp-post-image\" alt=\"fam\u00edlies i m\u00f2bils\" srcset=\"https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1.jpg 2250w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1-300x157.jpg 300w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1-1024x536.jpg 1024w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1-768x402.jpg 768w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1-1536x803.jpg 1536w, https:\/\/somconnexio.coop\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/SonConnexio_postMobilFinsAls16-1-2048x1071.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2250px) 100vw, 2250px\" \/><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/la-fuerza-de-las-familias-para-retrasar-el-uso-del-primer-movil-a-los-dieciseis-anos\/\">La fuerza de las familias que quieren retrasar el tel\u00e9fono m\u00f3vil hasta los diecis\u00e9is a\u00f1os<\/a><\/div><\/div><div class=\"crp-list-item crp-list-item-image-above crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/educacion\/mitos-y-verdades-sobre-las-cuentas-de-adolescentes-de-instagram\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 1080px; 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