{"id":28395,"date":"2026-04-21T15:08:40","date_gmt":"2026-04-21T13:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/somconnexio.coop\/?p=28395"},"modified":"2026-04-21T15:08:41","modified_gmt":"2026-04-21T13:08:41","slug":"libros-que-enganchan-para-desconectar-de-las-pantallas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/somconnexio.coop\/es\/consum-i-estalvi-es\/libros-que-enganchan-para-desconectar-de-las-pantallas\/","title":{"rendered":"Libros que enganchan para desconectar de las pantallas"},"content":{"rendered":"\n

Otro a\u00f1o m\u00e1s, por el D\u00eda del Libro, compartimos con vosotras recomendaciones literarias de las librer\u00edas socias de Somos Conexi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ya os lo hemos contado muchas veces: cada vez estamos m\u00e1s convencidas de que estamos desarrollando, a nivel social, adiciones al m\u00f3vil.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los datos hablan: de media, en Espa\u00f1a, las adultas nos pasamos delante del smartphone 3 horas y 40 minutos cada d\u00eda<\/strong>, seg\u00fan el informe \u201cEl consumidor digital por generaciones\u201d<\/a> de 2022. Y ya existen diferentes estudios en los \u00faltimos a\u00f1os que revelan que nuestras conductas sociales e interpersonales se ven modificadas, y que existen factores asociados con la adicci\u00f3n, como la modificaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo o el estallido de conflictos fruto de la irritabilidad con la que nos relacionamos cuando no tenemos cerca.<\/p>\n\n\n\n

Y no se trata solo del impacto directo que puede tener el uso abusivo de las pantallas. Porque durante estas horas dejamos de llevar a cabo otras actividades, estar con los amigos y amigas, hacer ejercicio, descansar\u2026 No es algo que se pueda resolver de forma individual, porque hay todo un entramado empresarial que nos quiere enganchadas, dependientes de las redes sociales; las plataformas est\u00e1n dise\u00f1adas para captar y retener la atenci\u00f3n de los y las usuarias.<\/strong> Pero s\u00ed que pensamos que, desde un cambio de h\u00e1bitos, podemos extender otras formas de relacionarnos entre nosotras y con la tecnolog\u00eda; podemos defendernos juntas de este sistema.<\/p>\n\n\n\n

Librer\u00edas socias nos recomiendan lecturas para desconectar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es posible que esta informaci\u00f3n no te venga de nuevo. Pero siempre es dif\u00edcil saber por d\u00f3nde empezar. \u00a1Sin agobiarse! Si quieres aprender a desconectar, la llegada de la primavera es un buen momento para realizar planes fuera de casa y buscar excusas para dejar las pantallas aparte. <\/p>\n\n\n\n

Y adem\u00e1s, abril tambi\u00e9n nos trae otra actividad que tambi\u00e9n puede llegar a enganchar: la lectura. Se acerca el D\u00eda del Libro, y una buena recopilaci\u00f3n de libros para leer nos parece la mejor alternativa al<\/strong> scroll<\/em><\/strong> infinito<\/strong>. Para nosotras, la lectura es una de las mejores formas de conectar con otras formas de hacer y relacionarnos: nos ayuda a desarrollar la concentraci\u00f3n y el pensamiento cr\u00edtico.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfY qui\u00e9n mejor que nuestras librer\u00edas de cabecera para ayudarnos a encontrar las lecturas que nos van a tener enganchadas este a\u00f1o? Como ya es costumbre por estas fechas, hemos pedido a algunas librer\u00edas cooperativas socias de Somos Conexi\u00f3n<\/strong> que nos recomienden<\/strong> libros que enganchan m\u00e1s que las pantallas. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estas son sus propuestas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

LA CARBONERA:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1 El apag\u00f3n<\/em>, de Luis Amavisca y Francesc Rovira<\/strong> (de 3 a 5 anys): un \u00e1lbum ilustrado donde vivimeros la aventura de Paula y sus vecinos la tarde que en su edificio se va la luz.<\/p>\n\n\n\n

2 L’any de la boira<\/em>, de Joanjo Garcia<\/strong> (en catal\u00e1n, a partir de 13 a\u00f1os): una historia sobre como de f\u00e1cil es caer en los dicursos de\u00a0traders<\/em>\u00a0y criptos<\/em>\u00a0en un momento vulnerable, y la importancia de reconectar con las amigas.<\/p>\n\n\n\n

3 La pared<\/strong><\/em>, de Marlen Haushofer<\/strong> (narrativa para adultos): un cl\u00e1sico poco conocido que nos cuenta la historia de una mujer que de repente se encuentra aislada en una caba\u00f1a en medio del bosque contra su voluntad y tendr\u00e1 que sobrevivir reconectando con la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n

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La Carbonera<\/a> es una librer\u00eda cooperativa establecida en el Poble Sec (calle Blai, 40, Barcelona), con vocaci\u00f3n de ser un n\u00facleo donde hacer comunidad en el barrio, en torno a la lectura. Por eso, adem\u00e1s de tienda, son un espacio que acoge muchas actividades y propuestas para compartir, comentar y disfrutar los libros<\/strong>: ofrecen \u201cclubes de lectura para peque\u00f1os y grandes, vermuts literarios, cuentacuentos, recitales de poes\u00eda\u201d, y son un local abierto a las entidades y colectivos locales para que propongan otras actividades.<\/p>\n\n\n\n

LA CIUTAT INVISIBLE:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

1 Punto de ara\u00f1a<\/em>, Nerea Pallares<\/strong> (narrativa para adultos): un texto que clama contra la injusticia y el orden establecido mezclando tradici\u00f3n y modernidad. Entre sus p\u00e1ginas, se entrelazan la brisa del mar y las encaje de bolillos, el tr\u00e1fico de drogas y las leyendas ancestrales, las moiras y los v\u00eddeos de TikTok. <\/p>\n\n\n\n

2 Imaginar el fin<\/em>, Eudald Espluga<\/strong> (ensayo): una invitaci\u00f3n radical a reapropiarnos del futuro cuando parece que ya no existe. En un momento en que la esperanza parece imposible, el libro ofrece herramientas para superar la par\u00e1lisis, para pensar, actuar y decidir c\u00f3mo queremos habitar los tiempos que vienen<\/p>\n\n\n\n

3 En Cap de Cabanya y en Cap d’Arbre Vol. 1<\/strong><\/em>, Scott Campbel<\/strong> (en catal\u00e1n, c\u00f3mic para ni\u00f1os de 6 a 9 a\u00f1os): \u00bfEn qu\u00e9 momento dejamos de maravillarnos con los peque\u00f1os descubrimientos de cada d\u00eda? \u00c9ste es el primero de una serie de c\u00f3mics, llenos de historias divertid\u00edsimas que nos recuerdan que la amistad es uno de los tesoros m\u00e1s valiosos de la infancia.<\/p>\n\n\n\n

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A La Ciudad Invisible<\/a>, del barrio de Sants (Riera d’Escuder, 38, Barcelona), la librer\u00eda es solo una parte de la cooperativa, o como dicen ellas, su \u201cventana en el mundo\u201d: adem\u00e1s de encontrar libros y muy buenas recomendaciones especializadas en movimientos sociales y literatura infantil y juvenil<\/strong>, ofrecen servicios de consultor\u00eda y acompa\u00f1amiento a iniciativas de la Econom\u00eda Social en la gesti\u00f3n econ\u00f3mica, en materia de econom\u00eda feminista, comunidades energ\u00e9ticas y vivienda cooperativa.<\/p>\n\n\n\n

KATAKRAK<\/h3>\n\n\n\n

1 Era todo el mismo hueco<\/em>, Eider Rodr\u00edguez<\/strong> (narrativa breve para adultos): literatura vasca traducida al catal\u00e1n y al castellano. En su nueva recopilaci\u00f3n de cuentos, la autora explora, excava y hace emerger todo lo que no decimos. Habla de relaciones, emociones y afectos con sutilidad y desde lo cotidiano.<\/p>\n\n\n\n

2 La dictadura de lo joven<\/em>, I\u00f1aki Larrimbe<\/strong> (ensayo): Con mucho humor, este libro aborda un tema serio y urgente: el edadismo. Se\u00f1ala c\u00f3mo el sistema nos impone el relato de la juventud y frescura como un valor, y la vejez como un estorbo.<\/p>\n\n\n\n

3 El ojo del lobo<\/em>, Mathieu Sapin<\/strong> (c\u00f3mic a partir de 12 a\u00f1os): vrsi\u00f3n en c\u00f3mic de un cl\u00e1sico de la literatura juvenil. Explica la relaci\u00f3n entre un ni\u00f1o y un lobo encerrado en el zoo, y pese a haber sido escrita hace 40 a\u00f1os, habla de temas tan actuales como la migraci\u00f3n, el impacto humano en la naturaleza o el maltrato animal.<\/p>\n\n\n\n

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Katakrak<\/a> es una librer\u00eda (Calle Mayor, 54, Iru\u00f1ea), pero es tambi\u00e9n una editorial<\/strong>, un espacio de formaci\u00f3n, de encuentro, de debate\u2026 \u00a1y tambi\u00e9n tienen una Cantina! Son una cooperativa de trabajadoras que funcionan de forma asamblearia y que han hecho una apuesta por este proyecto \u00abcomo forma de vida, a medio camino entre el autoempleo y la militancia\u00bb. Quieren ser (y son) un espacio desde el que consolidar y apoyar diversas iniciativas de transformaci\u00f3n social.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Por un D\u00eda del Libro \u00e9tico y cooperativo, libros de proximidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Seguramente ya est\u00e1s corriendo en la librer\u00eda local m\u00e1s cercana a buscar alguno de estos t\u00edtulos, o apunt\u00e1ndolos a la lista de pendientes. Este Sant Jordi, aprovecha para cambiar de h\u00e1bitos de consumo<\/strong>: deja el scroll<\/em> y busca lecturas en librer\u00edas cooperativas de proximidad.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Buena desconexi\u00f3n!<\/p>\n\n\n

M\u00e1s recomendaciones:<\/h3>
\"Sant<\/a><\/div>
D\u00eda del Libro: una celebraci\u00f3n anal\u00f3gica en tiempos digitales<\/a><\/div><\/div>
\"literatura<\/a><\/div>
La importancia de los relatos en la etapa infantil y los libros como alternativa a las pantallas<\/a><\/div><\/div>
\"Libros<\/a><\/div>
Librer\u00edas amigas nos recomiendan lecturas para el d\u00eda del libro<\/a><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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