Recomanacions per reduir l’ús dels dispositius digitals amb criatures

És temps de vacances i per moltes i molts s’acaba la conciliació entre la vida professional i familiar i arriba el moment de gaudir plenament de l’estiu amb els més petits.
Les hores d’oci i temps lliure ens porten sovint a utilitzar els dispositius digitals com a recurs per distreure els infants durant llargues estones. Per reduir l’ús dels dispositius digitals amb criatures i fer front als impactes negatius de la tecnologia, a Som Connexió volem recomanar-vos un ventall de propostes adreçades a mares, pares o totes aquelles persones que passeu uns dies de vacances amb criatures de 0 a 6 anys.

Amb aquest propòsit, hem comptat amb la col·laboració de la mestra i pedagoga Anna Ramis i la sociòloga Liliana Arroyo, impulsores i part de l’equip d’onze professionals que han creat el Manifest Infància i Pantalles, presentat el mes de maig amb l’objectiu de posar damunt la taula els efectes nocius dels dispositius digitals en el desenvolupament cognitiu, físic, i psico-emocional de les criatures durant la primera infància.

Efectes nocius del xumet digital

L’ús de les pantalles com a cangur o xumet digital comença a tenir efectes negatius amb evidències científiques durant l’etapa de la primera infància, que és quan el procés de maduració del cervell i la capacitat d’observar i adquirir aprenentatges respecte a l’entorn que envolta les criatures és fonamental.

La llum, el color i el moviment, són tres factors molt importants en aquesta primera infància i prenen protagonisme en els dispositius digitals excitant el cervell de les criatures que queda totalment segrestat pels seus codis. La pantalla captura la seva atenció de forma alarmant i fa que les criatures s’aïllin i no estiguin obertes a percebre cap estímul de l’entorn, ni tan sols aquells significatius com els dels pares o mares.

Per exemple: segons la Liliana, quan una criatura s’acostuma a fer un trencaclosques a través d’una aplicació digital, si més tard prova de fer-ne un d’analògic, perd completament l’interès en aquest últim perquè les peces no fan llum, ni emeten música, o es mouen.

Els dispositius o aplicacions digitals no respecten el ritme de descoberta de la criatura, perquè no estan dissenyats per posar el desenvolupament d’aquesta al centre sinó que és el mateix dispositiu el que va marcant quines han de ser les reaccions del nen o nena.

Mentre la criatura interactua amb una pantalla, està quieta i el desenvolupament físic, mental i emocional necessita tot el cos. D’aquí que l’ús excessiu de les pantalles sigui una de les causes de l’augment de l’obesitat infantil i els trastorns visuals entre molts d’altres, com l’alteració de la son, el desenvolupament cortical, del llenguatge, etc…

Preparar els dispositius pel “mode vacances”

L’Anna i la Liliana destaquen que l’educació digital comença quan les criatures veuen com els adults ens relacionem amb els dispositius. Per això és necessari que siguem nosaltres els qui comencem a fer l’exercici de reduir el temps que passem enganxats al mòbil. Utilitzar el “mode avió”, el “no molestar” o treure les notificacions que rebem mentre passem temps amb els infants, són algunes fórmules que funcionen per tal que els mòbils no dominin el nostre temps de vacances i els més petits no ens vegin contínuament amb els dispositius a les mans.

Tanmateix, no es tracta de fer desaparèixer els dispositius de les nostres vides, sinó que deixin de ser el centre d’atenció entre les persones adultes i les criatures.

Recomanacions per connectar amb la creativitat i la curiositat dels infants i reduir l’ús dels dispositius digitals

Com a alternatives al consum de les pantalles elles ens proposen un seguit de recursos en forma de jocs, treballs manuals, descobertes i cançons perquè sigui més fàcil connectar amb les criatures i desconnectar dels dispositius digitals.

Es tracta de tornar als jocs lents que respecten molt més el ritme de desenvolupament de la criatura i permeten observar la seva curiositat obrint-la a la creativitat i l’exploració a través de l’experimentació amb formes, textures, materials naturals, el gust o les olors.

Tips de 0 a 3 anys

En aquesta etapa és fonamental la interacció entre pares i fills, entre nens i nenes i tot el que és el contacte amb la natura. La potència que té el vincle de les mares i els pares amb les filles i fills no el tenen les pantalles. Per tant és important ser conscients d’aquest poder en el moment d’oferir als més petits alternatives a les pantalles.

Els jocs de falda i les cantarelles:

“Són aquells que molts recordem ens feien les mares i les àvies. S’hi concentra tot un missatge corporal perquè mentre cantem i juguem, fem pessigolles, ens toquem un dit, ens apropem o allunyem”, afirma l’Anna. “Són jocs que porten implícita la música, el ritme, la tradició. I tenen quelcom molt potent perquè a través del cos ens estimem, ens apreciem, i ens gaudim els uns als altres”.

Aquí alguns exemples:

Pamipippa 

Jocs de falda amb Damaris Gelabert 

Cançons i jocs de falda 

És crucial que aquests jocs lents tinguin lloc i donar temps per veure què és el que succeeix quan ens posem a cantar, explorar, etc…

Una criatura descobreix un món en un raconet on sembla que no s’hi pot fer res. Amb articles quotidians els infants desenvolupen el sentit del tacte, de l’oïda, del gust, de la vista, etc…Es poden adquirir cistelles amb varietat de materials adreçats a aquesta etapa.

L’EBM la Muntanyeta ens explica la Panera dels Tresors

Tips de 4 a 6 anys:

Aquesta és una etapa fantàstica perquè els infants descobreixin el món que els envolta, potenciïn el seu desenvolupament motriu, adquireixin valors, estimulin el llenguatge i la imaginació o aprenguin a gestionar les seves emocions. Jocs divertits amb els quals desenvolupen destreses, coneixements i habilitats.

Aquest és un recull de diverses propostes que podeu realitzar:

• • Jocs o transvasaments amb sorra, pedres o llegums.
  • El Land art, o recrear paisatges de la natura a partir de materials naturals (terra, pedres, sorra, petxines,…).
  • Crear racons, espais on una criatura descobreix un món.
  • Fer quadres de mans familiars.
  • Pintar els vidres de les finestres amb retoladors especials.
  • Fer bigotis i perruques d’espuma mentre ens banyem
  • Jocs de taula.
  • Ballar.

Us heu adonat que amb totes aquestes propostes i recomanacions tornem a les arrels dels jocs de la infància? A tot allò que molts dels que ara som mares i pares vàrem viure de petites i petits. Per tant, no ens ha de ser tan difícil portar-ho a terme i estem segures ho gaudireu i ho gaudirem molt.

Perquè és crucial que a nivell de societat prenguem consciència de la velocitat amb la que les noves tecnologies ens empenyen a efectes negatius sobre els quals cal actuar a tots els àmbits. Comencem per nosaltres mateixos i pels petits que ens envolten, doncs!

Llibres recomanats:
365 actividades para jugar sin pantallas en familia. Zazu Navarro. Ilustracions de Teresa Cebrián (Col·lecció “Aprendiendo con Montessori”).

Cançons, jocs de falda i moixaines per infants de 0 a 4 anys

ACTIVITATS MONTESORI (casolanes)

50 activitats d’estimulació per a nens i nenes d’1 a 2 anys

Activitats per a bebes de 0 a 18 mesos 

MISCELANIA

Jugar i jugar 

Articles recomanats