Tarifes 
Vols que et truquem? 
Despantalla’m! La nova guia per criar sense pantalles dels 0 als 3 anys
Després de crear la guia per una incorporació responsable del primer mòbil, amb “Despantalla’m” volem conscienciar a les famílies de l’impacte negatiu de la tecnologia dels 0 als 3 anys.
La guia s’adreça tant a aquelles famílies que ja hagin sentit a parlar i estiguin sensibilitzades a protegir els seus fills i filles de les pantalles com a aquelles famílies primerenques. Descarrega-la, ara!
Què hi trobareu a la guia?
La guia vol ser un recurs informatiu i pràctic a través del qual conèixer les principals necessitats de les criatures en aquests primers tres anys de vida, i com les pantalles interfereixen en la resposta que els adults donem a aquestes necessitats.
La veu interior del nen o nena és qui dona nom a cada apartat i ens guia a través de diferents propostes. A per exemple “De debò em vols donar el xumet digital?” subratlla l’ús de les pantalles com a cangur o calmant, i en el “Vet aquí, qui té ara el xumet” posa èmfasi a prendre consciència del model i exemple que els pares, mares o cuidadors som per als nostres petits, quan nosaltres també fem un ús abusiu de les pantalles.
Efectes negatius de les pantalles i recomanacions
Amb l’objectiu que les criatures creixin sanes, la guia fa un seguit de recomanacions i dedica un apartat a descriure els principals impactes que la sobreexposició a les pantalles pot generar en la salut física, emocional, així com en el desenvolupament del cervell, i en el retard en l’adquisició del llenguatge.
Estratègies per reduir l’exposició de les criatures a les pantalles
En aquelles situacions on les pantalles són una opció fàcil i ràpida, es fan propostes per posar en pràctica diverses estratègies. Algunes poden semblar òbvies i amb d’altres ben segur fareu un viatge a la vostra infantesa. En totes és clau la participació de les famílies i l’increment del temps que dediquem als més petits i petites de casa.
A més, Despantalla’m també vol donar-vos idees d’activitats alternatives a les pantalles! A través d’un codi QR podreu accedir a un llistat d’activitats per fer en família o a l’aire lliure. El document es pot descarregar o imprimir i disposar-lo en algun lloc visible de casa. També és possible retallar-lo i crear el “pot sense pantalles”.
Com començar
A Som Connexió volem encoratjar-vos perquè assumir el repte de zero pantalles no és fàcil. Per això, al final de la guia hi ha un llistat de “tips” per començar amb bon peu i arribar a poc a poc als objectius proposats.
Llegiu “Despantalla’m” amb deteniment i reviseu la lectura de cada apartat sempre que us faci falta! Esperem que us agradi i us sigui d’utilitat!
Si vols la guia en castellà, descarrega-la aquí.
Si vols la guia en euskera, descarrega-la aquí.
_____________________________________________________________
Vols que vinguem a fer un taller presencial sobre el contingut de la guia? Aquí tens tota la informació.
No ets usuària de la cooperativa i vols rebre els articles i recursos sobre infància i pantalles? Deixa’ns aquí el teu correu electrònic i t’enviarem el butlletí trimestral.
Si vols fer qualsevol correcció o aportació a aquest article o si tens qualsevol consulta sobre la guia, si us plau, escriu-nos a educa@somconnexio.coop.
Revisat per darrer cop el 17 d’octubre de 2023.
